ПСИХОЛОГИЯ ИЛИ ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА?
Есть такая точка зрения в некоторых духовных сообществах, что духовная практика заменит любую психотерапию Знаете, и да, и нет Есть уникальные люди, которые сразу ныряют в изучение священных книг и…
О ЧЕМ ВЫ БУДЕТЕ ЖАЛЕТЬ В МОМЕНТ СМЕРТИ
Один из моих наставников сказал: «В момент смерти ты будешь сожалеть, что не занималась духовной практикой в течение жизни, но будет уже поздно» И это одна из мотивашек для меня…
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА В ПЕРИОД МОБИЛИЗАЦИИ
Мастер Шантидева сказал: «Если ты можешь изменить ситуацию, то зачем беспокоиться? А если ты все равно не можешь изменить ситуацию, то зачем беспокоиться?» Поделюсь с вами одним из моих недавних…
КАК РАЗГРУЗИТЬ СВОЙ ВАГОН Г…?
Я, конечно, прошу прощения за сравнение, но это самый подходящий образ Психотерапию можно сравнить с разгрузкой вагона г... Его очень много, все вокруг грязное, воняет, и, естественно, никто к нему не…
СЕГОДНЯ ЧТО ДЛЯ ЗАВТРА СДЕЛАЛ Я?
«А сегодня, что для завтра сделал я?» Удивительно, но в советском пространстве родилось много песен о том, как на самом деле устроен мир Мы все на самом деле живем немного…
ПРИТЧА О ЧУЖОМ МНЕНИИ
Как-то раз отец со своим сыном и ослом в полуденную жару путешествовали по улицам города. Отец сидел верхом на осле, а сын вёл его за уздечку. — Бедный мальчик, —…
ПРАВИЛО #1 ЭФФЕКТИВНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
Я часто говорю о том, что проблема современной психологии заключается в том, что у нее нет понимания мироустройства в целом. В итоге получается как в медицине: кто-то лечит носы, кто-то…
ДАЙ ДРУГОМУ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ ИМЕТЬ САМ
Как российский парусник «Крузенштерн» сошел с дистанции в мировой регате, чтобы спасти польскую девушку И в результате выиграл гонку В 2000 году на гонке яхт российская команда идет впереди всех.…
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СОКРАТИТЬ ВРЕМЯ И КОЛИЧЕСТВО НАШИХ ВСТРЕЧ
Кто был у меня в терапии, тот знает, что я стараюсь по максимуму давать в рамках одной сессии и одного запроса. Но не всегда возможно решить проблему за 1 раз…
ЧТО ВАМ НЕ РАССКАЗАЛИ В ФИЛЬМЕ «СЕКРЕТ»
Фильм «Секрет» научил всех мечтать, но разучил работать и уметь принимать реальность Очень у многих замечаю эту фишку: есть картинки в голове и вроде как неплохо, человек понимает, чего хочет…