КАК НЕ НАДО ВЫРАЖАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ

Обещала вам рассказать историю про то, как НЕ НАДО проживать чувства, в частности, расстреливать и закапывать людей в своем воображении в попытке прожить гнев. 

Итак, на женский тренинг приходит девушка и жалуется: «вот меня сегодня ни за что ударил мужчина». 

Тренер удивляется и начинает уточнять: в смысле, как это ударил? просто ни с того ни с сего? 

— Да, я просто сидела в машине с открытым окном. 
— Хорошо, а что произошло до этого? 
— Ну, до этого он меня подрезал, и я представила себе, как я его похоронила в земле за это. 

Ессно, все слушающие выпадают в осадок, тренер хохочет и говорит: ну ты же сама понимаешь, ЧТО ты сделала, это же чистой воды нападание на тонком плане, он это почувствовал и вернул тебе обраточку. 

Поэтому, друзья, не надо никого закапывать даже в своем воображении, потому что:
1. Это все равно вам не поможет глобально 🙂 гнев так НЕ ПРОЖИТЬ, такие способы — это как таблетка от боли, которая не устраняет первопричину
2. Мысль всегда переходит в действие и всегда возвращается бумерангом в бОльшем объеме — оно вам надо?
3. Хотели бы вы находиться рядом, строить отношения с человеком, который постоянно всех мысленно закапывает и убивает? Такой способ поведения будет только отпугивать и отталкивать людей вокруг вас, потому что они, как этот мужчина, будут чуять неладное.

Правильное выражение чувств и грамотные способы общения — это то, что в 2024 году позволит вам быть на коне 🙂 в Новом году продолжим говорить на эти темы и раскрывать их более подробно

montezion

Психолог, регрессолог Анна Владимирова

Добавить комментарий