Как я в возрасте 3-х лет ляпнула маме слово «гадина» и что из этого вышло
Расскажу сегодня историю о моей личной травме, которая определила мое молчание и стеснительность на долгие годы
А так же то, что перед тем, как что-то сказать, я могла это по часу обдумывать в своей голове…
Мне 3 года. Я еще с трудом понимаю, что вообще в этой жизни происходит и только-только начинаю осознанно что-то говорить.
Вижу, передо мной мама. Она такая красивая, теплая, добрая. И мне хочется сделать ей что-то приятное.
Например, удивить ее новым словом, которое я где-то услышала. И я говорю ей «гадина» и смеюсь, думая, что она тоже порадуется
Но мама меняется в лице и резко перестает быть такой теплой и доброй. Она становится как темная туча.
У меня замирает дыхание: что я сделала не так? Ведь это такое смешное слово «га-ди-на»! Почему мама не смеется?
Мой мир обрушивается. Мама мне не отвечает, что бы я ей не говорила. Я начинаю плакать. Мама, что я сделала не так? Ведь я не имела в виду ничего плохого!
____
Дальше воспоминание теряется и вот она я — с 3 лет боящаяся что-либо сказать, чтобы мне за это не прилетело.
В какой-то момент начинает пухнуть голова.
Я понимаю, что я уже ничего не чувствую и не пробую этот мир на вкус. Мысли-мысли-мысли как белки в колесе.
____
В какой-то момент это становится невозможным и я начинаю искать решения. Я иду в терапию и проживаю эту ситуацию заново. «Мама, мне очень больно, когда ты молчишь и игнорируешь меня. Мне очень страшно потерять твою любовь»
____
И вот сценарий перезаписывается. Больше не страшно просто взять и сказать то, что я думаю. Больше не страшно быть спонтанной, и больше не нужно обдумывать каждую фразу. Снова безопасно быть собой.
Я рассказала эту историю, чтобы еще раз наглядно продемонстрировать, как одно событие может определить всю жизнь. И как всего одной психотерапевтической сессии может быть достаточно для того, чтобы переписать весь сценарий жизни.
А у вас были похожие истории в жизни?