ПОХОРОНИТЬ СВОЕГО НЕСЧАСТНОГО ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА

ПОХОРОНИТЬ СВОЕГО НЕСЧАСТНОГО ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА

Я думаю, все в курсе, что в каждом из нас живет внутренний ребенок.

Психологами создано очень много тренингов и программ, которые нацелены на то, чтобы этого ребенка исцелить, добаюкать, порадовать и т.д.

И это все нужно, но!

У этого внутреннего ребенка, как у медали, есть две стороны. Первая — та, которая создана радоваться, быть счастливой, удивляться, прыгать на одной ноге и есть мороженое, измазав все щеки)

И если эта сторона как-то травмирована и утратила радость, ее, безусловно, нужно подлечить.

Но мало кто говорит о второй стороне этого внутреннего ребенка: это та часть, которая считает, что ей недодали в детстве, в первую очередь, родители, и из-за этого у нее все несчастья по жизни.

Если человека с этой активной субличностью спросить, почему у него нет того, что он хочет, вы услышите: «это все потому что моя мама/папа/бабушка/были жестоки/не дали мне любви/воспитывали неправильно…»
⠀ 
Это та сторона внутреннего ребенка, которая сподвигает все время жертвить и искать виноватых.
⠀ 
Причем это может происходить совершенно бессознательно. «Я считаю, что я взрослый/ая, но во всем все равно виновата моя мама».

Лично мне нравится способ, предложенный в книге К. Типпинга «Радикальное прощение» (рекомендую к прочтению).

Автор предлагает провести медитацию по захоронению и отпусканию этой части, которая на самом деле уже устала жертвить, обвинять и быть постоянно несчастной. Ей пора на покой.

Как вам это откликается? Готовы вы похоронить с миром свою жертвенную часть? Не вызывает ли шок такое предложение?:)

Добавить комментарий