Предлагаю вам сегодня прокачать любовь к себе очень простой практикой: «Если бы я себя любила»
Несколько раз в день спрашивайте себя «А как бы я поступила, если бы я себя любила?»
Например, в момент, когда вам лень положить еду в красивую тарелку, и вы едите прямо из кастрюльки 😅 или толкаете в себя еду, хотя уже наелись, но оставлять жалко. Или слушаете, как вам ездят по ушам негативом и жалобами. Или когда мужчина вас игнорит, а вы переживаете.
Как бы вы поступили во всех этих ситуациях, если бы вы себя любили?
Кстати, очень хороший фильм для вдохновения: «Если бы я тебя любил».
Напишите в комментариях ваши наблюдения и выводы 💓
