ПРАВИЛО #1 ЭФФЕКТИВНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ

Я часто говорю о том, что проблема современной психологии заключается в том, что у нее нет понимания мироустройства в целом. В итоге получается как в медицине: кто-то лечит носы, кто-то — кишечник, и вроде бы даже работает, но. Нет системного подхода, понимания, как устроен организм в целом, и поэтому получается так, что результат либо временный, либо в стиле «лечим почки, отвалилась печень»

Простой пример: многие люди годами ходят к психологу и выражают там свой гнев на обидчика. Кричат, ругают, стригут на кусочки… кроме того, что злость только возрастает и распаляется, ничего в этой работе больше не происходит.

Но временное облегчение есть, и человеку нравится. Но он сидит на такой терапии, как на игле.

Все дело в том, что именно проблемы в мировоззрении и вызывают проблемные эмоции, и затем уже —проблемные события в жизни. 

Поэтому работать только на уровне эмоций — неэффективно, потому что глубинном плане ничего не поменяется. И ничего не изменится в событийном плане.

Ваш психолог должен помогать вам менять, адаптировать свое мировоззрение. Если это не так — результат будет временный и сомнительный.

Для тех, кто хочет научиться решать свои проблемы кардинально — запись на консультацию в разделе Контакты

montezion

Психолог, регрессолог Анна Владимирова

Добавить комментарий