ПРАКТИКА «ОБНИМИ СЕБЯ»
Сядьте или встаньте так, чтобы вам было комфортно. Почувствуйте, как с каждым вдохом в вас входит спокойствие, а с каждым выдохом уходит напряжение. Мягко обнимите себя руками: положите правую руку…
ПРАКТИКА ЛЮБВИ К СЕБЕ
Предлагаю вам сегодня прокачать любовь к себе очень простой практикой: «Если бы я себя любила» Несколько раз в день спрашивайте себя «А как бы я поступила, если бы я себя…
ЧТО БУДЕТ, КОГДА ВЫ НАЧНЕТЕ ВЫБИРАТЬ СЕБЯ?
Вы перестанете выбирать для себя всякое г… по жизни. Вы перестанете носить одежду и белье в катышках. Вы выбросите из дома ВСЕ вещи, которые просто пылятся и не радуют. Вы…
ПРИНЯТЬ СВОЙ ЭТАП РАЗВИТИЯ
Важно научиться быть в уважении к своему текущему этапу развития. Мы сейчас живем в век «просто возьми и сделай, а иначе ты лох». Но для кого-то «возьми и сделай» находится…
САМОКРИТИКА
“– Ну что за вздор я несу! В эту минуту она ударилась головой о потолок: ведь она вытянулась футов до девяти, не меньше. Тогда она схватила со стола золотой ключик…
КЛАСТЬ НА ОКРУЖАЮЩИХ
Узнала с ужасом сегодня, что нынче в интернете модна идея «нужно класть не на себя, а на окружающих».⠀Не знаю, что хотел сказать этой фразой сам автор. Если он имел в…