КЕЙСЫ

«Я НЕ МОГУ»

 Девушка пришла в терапию с запросом «Боюсь что-либо делать в жизни. Жутко боюсь ответственности и начинать что-то новое»
 
В процессе исследования детства выяснилось, что родители этой девушки практически не позволяли ей делать ничего самостоятельно, боясь, что она что-то испортит, потеряет и тд
 
Маленькая девочка очень хотела чувствовать себя взрослой и делать взрослые дела, помогая родителям, но каждый раз, когда у нее рождался этот импульс помочь, ей говорили «не надо, мы сами сделаем, отойди»
 
И каждый раз импульс рождался и затухал, пока вообще не перестал рождаться, потому что на его месте выросло убеждение «я ни на что не способна, раз мне ничего не доверяют»
 
А если она таки проявляла инициативу (и естественно, косячила, потому что маленькая), ее ругали (закрепляя ее убеждение о том, что она ни на что не способна и нечего и пытаться)
 
И даже физически, при сканировании ощущений в теле, девушка сказала, что ее руки как ватные и бессильные
 
Мы поработали над проживанием болезненных чувств обиды и разочарования
 
Нашли и трансформировали негативное убеждение о себе самой
 
В результате сессии девушка пришла к состоянию: «Я чувствую силу в своем позвоночнике и своих руках! Я могу пробовать и делать! Больше не страшно!»
 
И по обратной связи — начала наконец-то пробовать новое, реализовывать свои задумки, не боясь патологически ошибиться 
 

 «КОГДА МУЖ МЕНЯ ИГНОРИТ, Я СЛОВНО РАЗРЫВАЮСЬ ИЗНУТРИ»

«Каждый раз, когда мы с мужем ссоримся и он перестает со мной разговаривать, я словно умираю» — клиентка пришла в работу с таким запросом.

В процессе анализа ее детской истории выяснилось, что подобную стратегию «не разговаривать, если дочка накосячила» регулярно использовала мама. Когда все было хорошо, мама была очень любящая и заботливая, но вот если что-то шло не так — тут мама словно перекрывала шланг любви и внимания и девочка оказывалась словно без кислорода.

В процессе терапии мы поработали с проживанием чувства «мне кажется, что я потеряла мамину любовь». До терапии девушка просто не могла зайти туда, потому что там слишком страшно, ведь для ребенка лишиться маминой любви подобно смерти.

Но за руку с терапевтом это можно сделать, и узнала, что это не смертельно. С удивлением она обнаружила, что способна прожить мамино молчание, и что это никак не угрожает ее выживанию. Более того, это даже не про потерю любви — просто мама расстроена и не умеет по-другому.

(Сразу скажу — подобные теоретические выводы не станут рационализацией (то есть оправданием поведения другого человека), только если вы прожили боль! Если боль не прожита — вы просто будете пытаться объяснить своему мозгу, почему так происходило, но ситуации это не поможет, тело и психика продолжат зажиматься. Именно поэтому нужна психотерапия — чтобы соединить мозг и чувства)

После того, как девушка прожила боль маминого молчания, она с удивлением обнаружила, что молчание супруга в момент ссоры она внезапно воспринимает спокойно — ну надо ему помолчать, пусть помолчит, главное, что ее это больше не триггерит и не разрушает.

Вот так одна проработка помогла изменить почти всю жизнь 🙂

А как вы переносите молчание близкого человека после ссоры

 «СПЕШКА НЕ РАВНО УСПЕХ»

 Девушка постоянно куда-то спешила. Она вставала с утра пораньше, чтобы побольше успеть сделать. 
 
Старалась делать все побыстрее, чтобы точно успеть. А если успевала сделать все на сегодня, то торопилась сделать побольше из списка дел на завтра, чтобы осталось побольше времени, чтобы успеть на послезавтра 
 
В ходе терапии мы вышли на интересную установку о том, что для нее «спешка равно успех»
 
Кому-то в ее родовом поле эта установка помогла выжить и заработать имя, устанавливая рекорды
 
Но в ее собственной жизни это было уже не обосновано и тяготило больше, чем помогало
 
Разотождествившись с этой установкой, девушка создала для себя новую формулировку успеха. Теперь успех стал для нее наслаждением от жизни, радостью и проживанием момента.
 
Тело и ум благодарно выдохнули))
 
 

«НЕ МОГУ ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО»

 

— Я никак не могу забыть бывшего, он до сих пор мне снится и приходит в воспоминаниях, хотя прошло много лет, я замужем, у нас дети и вообще он много пакостей мне сделал, почему я до сих пор вспоминаю о нем с такой любовью и трепетом в сердце?
— Что ты чувствуешь, когда думаешь сейчас о нем?
— Сердце от боли разрывается
— Опиши мне этот образ
— Это похоже на какую-то красную раздвигающуюся щель… о Боже, это похоже на роды
— Кто рожает и кого?
— Я рожаю, прекрасного мальчика. Он так прекрасен, он красивый, умный, мужественный, просто идеал мужчины, я не могу его отпустить.
— Как он выглядит?
— 100% бывший
— Как ты его держишь?
— Мое сердце в нем. Я отдала ему свое сердце и вся моя жизнь — в нем
— Сейчас просто разреши этому быть и наблюдай, осознавай, как у него находятся твое сердце и твоя жизнь. Соприкасайся со своими чувствами
…
— Чувствую, как сердце и жизнь начинают возвращаться ко мне… Сейчас они принадлежат мне
— Как ты чувствуешь себя сейчас?
— Цельно. Непривычно. Я не привыкла, что мое сердце и моя жизнь принадлежат мне
…
— Что ты сейчас чувствуешь по отношению к бывшему?
— Мне абсолютно спокойно в отношении него, у него своя жизнь, у меня своя. Вау…
⠀
Такая вот интересная работа сегодня прошла, и с согласия клиента я публикую этот отрывок.
Болезненная привязанность женщины к бывшему привела нас к болезненной привязанности матери к сыну в одной из прошлых жизней, когда она так и не смогла его отпустить. И по законам психики в этой жизни она снова оказалась с болезненной привязанностью с ним, но уже в других ролях — чтобы дать себе шанс наконец-то прожить свои чувства и отпустить их.
 

«НЕТ ЭНЕРГИИ И ЧУВСТВУЮ СЕБЯ СЕРОЙ МЫШЬЮ»

 В терапию пришла женщина с запросом «энергии ноль, тело зажато, боюсь лишний раз себя озвучить, особенно в компании других людей»
 
В процессе работы она вспомнила, как боялась проявляться в детстве среди родственников, потому что они были остры на язык и любили на каждое ее слово или проявление дать свой язвительный комментарий
 
Что ранило ее до бесконечности, потому что больше всего она хотела от них любви и поддержки
 
Но виду не подавала
 
И чтобы больше так не раниться, было принято внутреннее решение: «буду тише воды и ниже травы, тогда меня меньше будут замечать и меньше ранить»
 
И закрыла свой внутренний энергетический фонтан
 
И когда она вспомнила и осознала эту ситуацию, она смогла перепринять решение: я больше не буду подрезать себя ради какого-то мнимого страха, в угоду или во избежание чьего-то мнения! Я хочу свой фонтан!
 
И приняла новое решение — быть, светить и проявляться. И внутренний фонтан забил ключом во все стороны))
 
Как результат (спустя пару недель): она стала гораздо громче и ярче говорить, улыбаться, смеяться и показывать себя, свое настроение, свои эмоции. Стала открываться, легче рассказывать о себе, о том, что у нее происходит. Начала вести свой видеоблог. И в целом уровень радости и жизненной энергии повысился в разы.
 

«НЕ МОГУ ПРИНЯТЬ СВОЕГО МУЖА»

 
На терапию пришла женщина с жалобой, что она никак не может принять своего мужа. Вроде бы хороший человек, но она постоянно выискивает в нем недостатки и сравнивает с другими мужчинами. 
 
В ходе терапии мы ушли в регрессию в прошлую жизнь, и открылось следующее: в предыдущем воплощении она — член королевской семьи, но ее мать психически нездорова, третирует свою дочь (которой была эта женщина), и поэтому та абсолютно несчастна.
 
И она сбегает из дворца под видом простой девушки и выходит замуж за обычного сельского парня. И вроде сначала все хорошо, но потом начинает бурлить королевская кровь. Парень-то замечательный, но: манер не знает, ведет себя как простак, не сильно образован…юной королевишне становится с ним не по себе, она не привыкла к такому обществу, и снова начинает страдать. И снова в итоге сбегает.
 
Теперь уже в полном одиночестве, в лес, где в итоге и погибает.  
 
И рождается уже в этом воплощении, но продолжая этот «недовольный» сценарий.
 
Прожив в регрессионной терапии чувства, незавершенные в прошлой жизни, женщина облегченно выдыхает. Прошлое больше не тянет за собой, супруг воспринимается как ровня и больше нет нужды «дострадывать» в этом воплощении то, что нужно было закончить в прошлом. 
 
Более того, у женщины появилось уважение не только к мужскому, но и к женскому, так как появилось и принятие той мамы из прошлого опыта.
 
И привычная стратегия «убегать» заменилась на «разобраться, прожить, проговорить».

«НЕУМЕНИЕ КОПИТЬ ДЕНЬГИ И ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИ»

На консультацию пришел мужчина с запросом «я не умею копить деньги, просто постоянно трачу все, что зарабатываю. Не получается откладывать».
 
Погружаемся в транс, запрос заводит нас в прошлые жизни.
 
Выходим на ситуацию. Клиент — крестьянин в какой-то восточной стране, ему нужно срочно куда-то отнести огромный кусок золота.
 
Это золото тяжелое, от него болят плечи и шея, с ним очень трудно идти. А идти надо по болоту. Долго. И вот он идет-идет, и умирает вместе с этим золотом в болоте.
 
Вы улавливаете связь?
 
Золото стало причиной физических страданий и смерти. Нести золото оказалось опасно и неприятно.
 
Я думаю, понятен вывод, который был сделан в тот момент?
 
Проработали эту ситуацию и отпустили старое ограничивающее убеждение.
 
Как ты теперь смотришь на деньги, какие чувства они вызывают? 
— Спокойствие, интерес, чувствую, что они как будто бы больше стали приходить, я больше не напрягаюсь от них.
 

«МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ОТ РАБОТЫ С СОБОЙ»

Итак, что изменилось в моей жизни благодаря тем инструментам, которые я применяю?
 
(Напомню, это: психотерапия, астрология и нумерология, ароматерапия, остеопатия и конечно же, духовная практика)
 
— здоровье: от аутоиммунного тиреоидита и больной кривой спины, с постоянными молочницами, больными миндалинами и куперозом на щеках 
✅к здоровому телу без необходимости принимать гормоны, и постоянно прятать лицо под пудрой. Фармтаблетки последний раз я принимала года 2-3 назад. Никаких молочниц и хронического тонзиллита) занимаюсь спортом и купаюсь в проруби (а раньше сил хватало до полудня)
 
✅у сынули в 8 месяцев сняли угрозу дцп
— личная жизнь: от постоянных скандалов, измен и обоюдного желания развестись
 
✅к честным и искренним отношениям, где мы с супругом можем свободно проговорить то, что беспокоит, и найти решение. Где есть интерес к личности другого, где другой — человек, а не машина по исполнению моих капризов. Где можно сказать, что что-то не нравится. А если что-то нравится — искренне это выразить)
 
Где мы уже 15 лет вместе и до сих пор ходим на свидания, дурачимся, дарим друг другу подарки и делаем друг другу массаж почти каждый вечер. Где мы можем поссориться — и признать, где каждый из нас не хотел услышать другого; взять и сесть за стол переговоров и услышать, а что же мы оба хотели друг до друга донести. И договориться. 
 
— финансы
✅существенно увеличились доходы и в целом карьерная реализация как у меня, так и у мужа
 
— супруг
✅изменился кардинально по мере того как менялась я) поменялось его мышление, поведение, цели — при том, что не ходил ни на какие тренинги и психологией тоже не занимался) 
 
это к тому, что в паре действительно может начать работать с собой только один — и это повлияет на обоих партнеров
 
✅родственники супруга перестали употреблять алкоголь
 
— моя жизнь
✅я обрела любимое дело, которое нравится и вдохновляет
 
✅исполнились очень многие желания
 
✅я перестала делать «все сама», перестала пытаться все успеть и быть загнанной лошадью, научилась просить, забивать и переносить дела на завтра (и ничего страшного не случилось, и все стало получаться еще лучше и легче), стала больше отдыхать, ходить на маникюры, массажи, бани (а раньше все это казалось дорого и ненужно), вещи и продукты я покупаю не по принципу «цена», а по принципу «нравится». 
 
✅и в целом от жизни в депрессии и боли я перешла на линию жизни, где есть счастье, удовлетворенность и смысл
 
Многие из этих результатов из категории «невозможного» — но тем не менее, они произошли, а значит, возможны.
 
Итак, я предлагаю вам свой реализованный опыт и знания, а с вас — активная внутренняя работа. И тогда — возможны все чудеса, все исцеления, приобретения, снятие диагнозов, и все остальное. Никакой мистики, исключительно работа с причинами и следствиями. 
 

«РАБОТА С ПСИХОСОМАТИКОЙ ДЕРМАТИТА»

 В один день у женщины возникает сильнейший дерматит на ровном месте. Огромная мокнущая корка покрывает кожу вокруг рта.
 
Что было накануне, — ищем.
 
Находим запускающее событие: ей очень хотелось побыть одной и заняться своими делами, а пришлось идти на поводу у семьи, и заняться общим делом, которое она не любит с детства. Ребенок почти ежеминутно прибегал и что-то спрашивал, а хотелось побыть в тишине. Еще светило жаркое солнце прямо в лицо. Все это невероятно раздражало.
 
В какой-то момент она прямо почувствовала взрыв и разрыв изнутри. 
 
И к вечеру появились корки.
 
И прямо в момент осознания причины дерматита ей стало легче на лице.
К вечеру корки высохли. И через два дня — полностью исчезли.
 

"Я НИКОМУ НЕ НУЖНА"

 Женщина приходит на психологическую консультацию с неприятным переживанием от того, что ей изменил мужчина.
 
— Что вы чувствуете, когда вспоминаете его измену?
— Чувствую себя ненужной.
 
В ходе разговора выясняется, что это чувство ненужности — НЕ ПЕРВЫЙ раз появляется в жизни женщины.
 
События отматываются на несколько лет назад. Что было до этого?
 
До этого другой мужчина бросил ее.
 
А что было до?
 
До этого унижали одноклассники.
 
А до этого не поддерживал и унижал папа.
 
А до этого мама хотела сделать аборт.
 
А до этого — похожие события в прошлой жизни.
 
Одно и то же чувство — собственной ненужности — фактически выстроило всю ее жизнь вокруг себя.
 
И прелесть метода регрессионной терапии, в котором я работаю — можно взять всю череду этих повторяющихся событий, дойти до изначального переживания — и прожить весь тот опыт, который личность должна была пропустить через себя, но по каким-то причинам тогда не смогла.
 
Иногда достаточно одной консультации, чтобы взять и целую цепочку событий и чувств из одной, а то и из нескольких жизней, и развернуть на 180 градусов. И больше не выстраивать свою жизнь вокруг ненужности, одиночества, брошенности, неуверенности и прочих неприятных переживаний.
 

"УЖАС В ХАММАМЕ"

 Девушка приходит в турецкий хаммам на массаж — ну знаете, такой, с мыльной пенкой по всему телу. Ложится, предвкушает релакс. Турецкий банщик-массажист начинает скользить руками по ее телу.
 
Если вы подумали, что дальше он делает что-то ужасное — то вовсе нет. Он просто намыливает ее тело по привычному протоколу. 
 
Но она вся сжимается, затаивает дыхание и всю процедуру вместо того, чтобы расслабиться, молится, чтобы это поскорее закончилось. 
 
— Когда впервые вы почувствовали напряжение от мужского прикосновения?
 
— В детстве, когда папа на прощание похлопывал меня по попе. Я каждый раз ужасно напрягалась, до сих пор не понимаю почему.
 
Делаем погружение в прошлое. Вполне предсказуемая при этих симптомах ситуация — опыт изнасилования в прошлой жизни. Там боль, страх, ужас, ненависть к мужской силе и к мужскому началу.
 
С мужчинами у девушки тоже, как оказывается, сложности. Все непросто и как-то напряжно, через боль.
 
Проживаем и завершаем опыт насилия. 
Возвращаемся в нынешнюю ситуацию — тело расслабилось, дыхание ровное и спокойное, пришло ощущение безопасности в мужских руках.
 
Кстати, для проработки такого рода вещей часто достаточно всего 1 сессии. 
 

"ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРАХА НАСЕКОМЫХ" (ЗА 1 СЕАНС)

 «После сессии фобия исчезла без следа»
 
Всякого рода СТРАННЫЕ фобии из серии «ужасно боюсь тараканов/мышей/вилок с 4 зубчиками (привет из романа «Числа» Пелевина для тех, кто в теме ) — имеют под собой определенную травму в виде непрожитых чувств, о которых каждый раз напоминает триггер в виде таракана или мыши, активизируя боль.
 
При том, что задача кажется непосильной и человека будут отправлять к психиатру для лечения седативными (ну или «терпи, коль така судьба), мой опыт показывает, что с такого рода задачами чаще всего можно справиться всего лишь за одну сессию. 
 
Да, в процессе будет непросто, это как операция. Но зато потом, когда заканчивается боль — приходит облегчение, освобождение, спокойствие. И — можно спокойно смотреть на тараканов)))
 

"МЕНЯ ТРЯСЕТ В ГИНЕКОЛОГИЧЕСКОМ КРЕСЛЕ"

 Куда бы ни приходила эта женщина, — к зубному ли, к гинекологу ли или на осмотр к хирургу, она, усаживаясь в кресло или ложась на кушетку для осмотра, начинала сжиматься.
 
Тряслось тело, краснело лицо, сердце колотилось как бешеное, мышцы сжимались так, что осмотр становился очень болезненным или почти невозможным.
 
При регрессии в детство выходим на ситуацию: в возрасте 12 лет возникло странное нагноение на теле и врач-хирург в районной поликлинике, не долго думая, кладет ее на кушетку, говорит «да не бойся, сейчас будет не больно», крепко зажимает ее и без анестезии вонзает ей скальпель в больное место.
 
Мама сидит рядом и молча наблюдает.
 
Попробуйте просто представить себе этот коктейль эмоций: страх того, что в теле что-то не так, боль от скальпеля, обида от того, что обманули, да так нагло, ужас от того, что дальше будет еще больнее, страстное желание поскорее это закончить, ужас от того что ее держат и она не может убежать, мама не спасает, а смотрит и как будто бы поощряет это мучение («близкий человек меня предал»), бессилие от всего этого (а еще, на минуточку, все это наслаивается на предыдущие ситуации, где властная и авторитарная мама как будто бы всегда держала дочь в тисках и не давала ей двигаться самостоятельно — в представлении дочери, естественно.
 
История заканчивается тем, что девочка все-таки поддается импульсу ужаса и убегает из кабинета хирурга с криками и плачем. В итоге ей приходится делать операцию под ОБЩИМ наркозом (о чем думал хирург в районной поликлинике, делая подобную операцию ребенку без обезболивания, остается загадкой)
 
Итак, девушка, каждый раз ложась на врачебный осмотр, бессознательно каждый раз переживала этот ужас и страх того, что сейчас ей начнут причинять ужасную боль, никто ее не поддержит и не факт, что она сможет на этот раз убежать. Умом казалось «ну это просто стоматолог и вообще я уже взрослая и сама решаю», а тело выдавало все то, что не было прожито когда-то давно и стремилось быть прожитым.
 
После того, как ситуация была проявлена на уровне сознания и все остаточные чувства прожиты, а все нужные выводы сделаны — вуаля — она перестает трястись на кресле или кушетке врача от слова совсем)
 

"ВЕЧНАЯ ДРАМА С МУЖЧИНАМИ"

 Женщина пришла в терапию с запросом «не ладится с мужчинами»
 
Выяснили, что еще в детстве у нее был друг-мальчик, который был старше на год и в какой то момент он предпочел играть с другими мальчиками
 
Девочке было ужасно больно от этого, она решила, что он ее отверг, так как она стала неинтересная
 
Но она не осознала этого, не прожила свое чувство обиды и просто закапсулировала ее, сделав вывод, что все мужчины — обманщики и предатели, и вообще лучше общаться с девушками
 
Интересно посмотреть, как дальше начали складываться ее сценарные отношения с мужчинами
 
В школе она избегала мальчиков как низший сорт и даже периодически шла с ними на конфликт и щеголяла своим умом на фоне их 
 
Считала что они гораздо глупее и радовалась, как она уделывает их в учебе
 
В первую любовь она выбрала мальчика, который ее отверг
 
Во вторую — того, который постоянно изменял ей с другими
 
И потом решила первая отвергнуть его, чтобы не было так обидно
 
Те ресурсные воспоминания о мужском, которые у нее сохранились — привели ее к встрече с мужем, который в общем-то был неплохим человеком, но и в нем нашлись сперва недостатки, которые привели ее к отстраненности и затем к измене, а затем ее измена привела к его измене — и в общем-то подтвердила ее убеждение, что все-таки они все предатели, даже если вначале кажутся хорошими
 
С этой историей она и пришла в терапию
 
И была удивлена увидеть, что ее сознание, как сито, улавливало только тех мужчин, которые подтверждали ее бессознательное представление о мужском — предательском и подлом, которому она должна еще и сделать больно (предать, изменить), чтобы было не так больно ей
 
И видела в них только негативное и усиливала его бессознательно своими действиями 
 
Когда мы нашли и трансформировали ее негативное представление о мужском, она была просто ошарашена тем, насколько начали меняться встречающиеся ей мужчины вокруг
 
Если раньше она видела только алкоголиков, неудачников и предателей, то теперь она начала видеть интересных, успешных и развивающихся мужчин вокруг себя
 
Изменилось отношение к мужу, она наконец-то увидела в нем человека, а не предательскую фигуру
 
Она увидела, как она сама формировала вокруг себя круг негативных событий
 
И изменив свое внутреннее убеждение, она начала менять мир вокруг себя
 
Именно так и работает внутренняя трансформация: меняемся мы — меняется все вокруг нас
 

"ЗЛАЯ МАЧЕХА ЛУПИТ ПЛЕТКОЙ И ЗАСТАВЛЯЕТ ВСЕ ДЕЛАТЬ ЧЕРЕЗ НАДО"

Нет, друзья, это не история для опеки, как вы могли случайно подумать) это история о том, что происходит внутри личности человека
 
На прошлой неделе случилась очень интересная терапевтическая работа с запросом «постоянно заставляю себя что-то делать, вечно куда-то бегу и нахожусь в напряжении, при этом реальных результатов 0» 
 
При визуализации той внутренней части личности, которая заставляет постоянно что-то делать и не дает расслабляться, пришел образ мачехи с плеткой, который постоянно гонит женщину с криками «Давай, давай! Еще! Быстрее! Надо! Иначе не успеешь! А вот они, смотри, могут! Давай! Поднажми!»
 
— Я уже ненавижу себя и всю эту жизнь. Ничего не хочу делать. Нафиг все эти цели и желания — я ничего не хочу такой ценой! — в отчаянии говорит женщина
 
В процессе терапии мы поработали с этой злой внутренней мачехой, дали ей то, в чем она нуждалась — и злобная тетка превратилась в красивую, ухоженную, удовлетворенную жизнью женщину, которая сказала: «Дорогая моя, у тебя все так хорошо получается! Умничка моя! Я тебя люблю любой, конечно, отдохни, если устала! Отныне я тебя буду хвалить и поощрять!»
 
Женщина выдохнула. Как будто бы огромный груз упал с плеч и с тела упали оковы.
 
— Как ты сейчас себя чувствуешь?
— Чувствую силу, спокойствие, я наконец-то чувствую себя! Мне наконец-то можно просто быть! Тело расслабилось, и я наконец-то чувствую, как тепло разливается из сердца!
 
В каждом из нас живет много таких персонажей-субличностей, и хорошо, когда они работают на нас: хвалят, любят, помогают, защищают, исцеляют, зарабатывают деньги, строят отношения, создают красоту. 
 
И плохо — когда внутренний защитник спит, внутренняя мама пилит вместо любви и поддержки, а тот, кто должен зарабатывать, лежит на диване, считая, что он ни на что не годен. Внутренняя любовница, вместо того чтобы кайфовать и создавать красоту, забила на себя и либо пашет как лошадь без продыха, либо продает свое тело за деньги…
 
Но хорошая новость — всех их можно исцелить и подпитать и отправить выполнять нужные нам задачи) 
 

«БОЮСЬ, ЧТО НЕ СМОГУ ДОСТРОИТЬ ДОМ»

 
— Я ужасно боюсь строить свой дом, потому что мне страшно, что не хватит денег
 
С таким запросом пришла женщина на терапевтическую сессию.
 
Когда мы зашли в трансовую работу, ей представился образ гнилой покосившейся лачуги, на которую все смотрят и сочувствуют. 
 
— Что ты чувствуешь там?
 
— Чувствую свое бессилие. Я как будто бы заложница судьбы, не могу ничего поменять. Просто вынуждена смотреть, как мой дом стоит заброшенный и гниет, но ничего не могу с этим сделать. Это ужасно больно. 
 
После работы по проживанию чувств, связанных с образом, женщина внезапно осознает: «Все, эта история закончилась! Это больше не про меня! Ведь у МЕНЯ-то есть силы, ресурсы и возможности!»
 
— Как сейчас для тебя выглядит возможность недостроить дом?
 
— Вау! Во-первых, теперь я сосредоточена на том, чтобы искать возможности построить, а не на страхе, что не получится.
И во-вторых, я чувствую силу, энергию и уверенность! И вдохновение!
 
Вот так вот работа с прошлым неудачным опытом высвободила ресурс на будущее и настоящее 
 

КЕЙС: СТРАХ ПЕРЕД ЛЮДЬМИ В ФОРМЕ 

На терапию пришла девушка с достаточно нестандартным запросом: каждый раз, когда она встречалась по работе или по жизни с людьми в форме (или просто человеком с высокой должностью), она становилась словно сама не своя. У нее начинали трястись коленки, она забывала про то, что она умная и опытная, и начинала лепетать перед ними, словно маленький ребенок, заикаясь и забывая слова.

Эта ситуация ей начала порядком надоедать, и так как девушка была уже достаточно подкованная в психологии, она поняла, что эта история — ненормальная и требует помощи специалиста.

В детстве (по словам девушки) никаких острых событий, связанных с людьми в форме и/или с властью, не было.

Мы сделали регрессию еще в более ранний период, в предыдущие воплощения, и девушка увидела себя мужчиной на допросе перед органами государственной власти.

И тут девушка говорит: «Я словно вспомнила это ощущение. Я не виноват, но мне показывают протокол, по которому я виноват. И я чувствую это бессилие, от злости и одновременно собственной слабости трясутся ноги, язык заплетается. Все равно все бессмысленно…»

Это ощущение бессмысленности, страха и беспомощности не было прожито ею в прошлом воплощении — и было унаследовано ей сегодняшней. Это как кредит из прошлого: тянется за человеком, пока он не расплатится.

Идем с ней в этот страх, боль, беспомощность, бессилие. Наблюдаем, как тело реагирует, проживает, потихоньку отпускает.

«Все! закончилось, мне больше не страшно!» — «Как сейчас воспринимаются эти люди в форме?» — «Просто люди, делают какое-то свое дело. У них своя судьба, у меня своя. Я ничем не хуже и не лучше их.» — «Представьте себе сейчас встречу с полицейским или кем-то другим в форме и с властью». — «Спокойно! Просто человек, делает свою работу. Вау»

Так одна сессия помогла отпустить боль, которая хранилась десятилетиями, а то и столетиями внутри. Важно, что к итоговому освобождающему выводу девушка пришла не через теоретические рассуждения, а через непосредственный опыт проживания в теле ❗

Только так это работает на освобождение от травмы, а не ее рационализацию ❗

Интересная история? Сталкивались ли вы с подобным страхом перед представителями власти?

 

КЕЙС: ПОСЛЕ РАЗРЫВА ОТНОШЕНИЙ ЖИЗНЬ СЛОВНО ОСТАНОВИЛАСЬ

Иногда отношения бывают такими эмоционально яркими (даже если и наполнены страданиями), что после их завершения жизнь как будто бы меркнет.

И вот, с таким запросом женщина приходит на терапию: «жизнь стала серая после разрыва, и я никак не могу забыть те отношения, хотя объективно мужчина обращался со мной, как с тряпкой».

Исследуем, как в подсознании отпечатался этот разрыв. «От меня словно оторвали мой собственный кусок, и я чувствую огромное горе». Проживаем, исцеляем эту боль.

«Раны больше нет, но жизнь словно остановилась».

— Как выглядит эта остановка жизни?
— Я словно старуха, которой пора умереть.

Ресурсируем и исцеляем эту часть.

«О, теперь это не старуха, а девушка, полная сил и энергии, которая хочет жить и у нее все впереди! Жизнь продолжается!»

— А что при этом ощущается в теле?
— Легкость, свежесть, подъем энергии! Я больше не чувствую себя старухой, для которой все кончилось! Теперь я с предвкушением смотрю в свое будущее!

Иногда даже не приходится лезть сильно в прошлое, чтобы решить конфликт, который забирает все жизненные силы. Достаточно было одной работы, чтобы повернуть энергию из старения и умирания в жизнь и расцвет.

Случалось ли вам сложно переживать расставания?

КЕЙС: МАМА МЕНЯ НЕ ЛЮБИЛА

Женщина пришла в терапию с убеждением, что ее никогда не любила мама. По ее словам, мама вела себя очень неадекватно в моменты ссоры с дочерью, могла говорить ей грубые слова и в целом быть очень «злой и даже ненавидящей».

На вопрос, как она чувствует себя, когда считает, что мама ее не любила, женщина ответила: тело сжимается, руки немеют, внутри словно бы нет пространства и очень колко.

Я предложила ей сделать расстановочное погружение и посмотреть, как же на самом деле ощущает себя мама. И когда девушка встала на место мамы, она буквально погрузилась в шок: «у мамы СТОЛЬКО нерешенной боли! Теперь понятно, почему она порой так неадекватно себя вела! Оказывается, это вообще не про меня!»

На вопрос, любит ли мама свою дочь, женщина в позиции матери ответила «да, очень, и всячески старается дать ей все, что может. Но не всегда может. Я всю жизнь считала, что мама меня не любит, но сейчас я вижу, что это не так, Мама меня любит настолько сильно, насколько может»

— Какое чувство и ощущения в теле, когда вы знаете, что мама всегда любила и любит вас?
— Я наконец-то чувствую себя уверенной, нужной, ценной и важной! Тело расслабленное и спокойное, и появилось огромное цельное пространство внутри. Теперь я по-настоящему могу ЖИТЬ!

Иногда мы настолько застреваем в своих детских представлениях о том, что все из-за нас и мы плохие, что вырастая, продолжаем верить в это, и строить свою жизнь на этих вредных иллюзиях. Терапия помогает отпустить детские вредные представления о себе и мире и сформировать те убеждения, которые будут помогать и окрылять.

Каждого любили мама с папой так, как умели и могли, но не каждый готов это признать. А не признавая их любовь, мы лишаем себя очень многого. Не надо так) вы точно заслуживаете быть любимыми, и если честно, сделать это можете только вы в своей голове)