Предлагаю вам сегодня сделать практику для продвинутых 🙂
Я об этом много писала, и напишу еще раз — что очень много напряжения в нашей жизни создает непринятие.
Мы постоянно боремся с этой жизнью, тратя на сопротивление энергию, которую можно было бы направить на изменения ❗️
Когда я пишу о том, что сопротивляться жизни и событиям в ней бессмысленно, обязательно кто-то пишет: «Что, теперь оставить все как есть и ничего не менять?» Если у вас возникла эта мысль, перечитайте предыдущий абзац 😁 Менять можно и нужно — вместо того, чтобы тратить силы на борьбу.
Предлагаю вам задать себе вопрос: «Если бы я не боролась с этим моментом жизни, то как бы я себя при этом чувствовала?»
Ощутите, как от отпускания борьбы телу становится легче. При этом ситуация остается такой же, как она была, когда вы боролись — зато теперь внутри вас нет напряжения и есть силы 🙂
А как говорится, если не видно разницы, зачем платить больше? 😁
Напишите ваши ощущения от практики 💓
