«А сегодня, что для завтра сделал я?»
Удивительно, но в советском пространстве родилось много песен о том, как на самом деле устроен мир
Мы все на самом деле живем немного в прошлом — это доказывает даже наша физиология, благодаря которой всю информацию о происходящем мы получаем с небольшой, но задержкой
Сегодняшний момент сформирован прошлым, и его не изменить
И даже глупо пытаться
И поэтому гораздо эффективнее смотреть в будущее
Не «почему это со мной происходит?»
А «что сделать для того, чтобы происходило то, что хочу я?»
Но иногда прошлое так и тянет: а вот он так сделал, а вот она сказала… и нужно учиться работать со своим умом так, чтобы не пребывать постоянно в зацикленных воспоминаниях, а мудро создавать свое завтра
Психотерапия — один их прекрасных методов отпускания прошлого и навыка работы со своим умом
Запись на консультацию — по ссылке
Получается ли у вас контролировать свой ум?
