Некоторые думают, что достаточно послушать психологическую лекцию или прочитать книгу, и тогда все сразу будет понятно и проблема решится
И иногда это действительно помогает — если проблема была чисто в нехватке знаний
Типа, вот раньше мы кипятили, а теперь нам дали Ариэль — и все заработало)
Но чаще всего информации недостаточно. В нашем мире ее уже пруд пруди, а мы все напряженнее и психованнее))
Почему?
Потому что в каждом теле живет море боли. И сколько книг ни прочитай и лекций не прослушай (и даже может быть, ни пройди консультаций у психолога), но если это все было в плоскости ментала и информации — сорри, проблема никуда не денется.
Точнее, на уровне ума вы будете все понимать. «Это происходит потому-то и потому-то»
Но. Банальный пример. Человек шел по улице и ему на голову упал кирпич. Его тело зажалось от страха. Он сходил к специалисту, проговорил свою историю, осознал, что кирпича больше нет, выходит на улицу — а тело сжимается, как раньше. Почему? Потому что чувство осталось в теле.
Именно поэтому тело — один из важнейших пунктов в моей работе. На сессии мы прорабатываем не только голову, но и физику 
И тогда это настоящая трансформация, алхимия, чудо — как хотите)
Сталкивались ли вы с ситуациями, где умом все понимаете, а тело словно не пускает?
