Блог

Если у вас есть какое-то очень важное желание, и вы хотите, чтобы оно исполнилось, предлагаю вам следующую практику.
⠀
Понадобятся 3 листа бумаги.
⠀
На 1м пишете: «исполнилось»
⠀
На 2м пишете: «исполнилось даже круче, чем я хотела»
⠀
На 3м: «не исполнилось и не исполнится никогда»
⠀
Кладете листочки на пол, встаете по очереди на каждый и сканируете ваши ощущения в теле, чувства, мысли. Что вы чувствуете на каждом листочке?
⠀
Реакции могут быть разные. Иногда — ожидаемый восторг от того, что желание исполнилось. А иногда — какая-то тяжесть: возможно, это сигнал к тому, что желание не ваше или его нужно переформулировать.
⠀
Но самое интересное — это ощущения на 3 листочке, если ваше желание не исполнится никогда. Что вы чувствуете там? Проживите эти состояния, пока вам не станет спокойно даже в случае, если ваша мечта не сбудется.
⠀
Цель работы — быть счастливой в любом состоянии и не быть привязанной к своим желаниям, не создавать избыточного потенциала.
⠀
И в таком кайфовом и счастливом состоянии вы притянете в свою жизнь то, что сделает вас еще счастливее:)
⠀
Напишите, сделали ли вы практику? Какие ощущения? Вопросы?