«Если вы не осознаете то, что происходит у вас внутри, то снаружи вам это кажется судьбой» (Карл Юнг)
Думаю, не ошибусь, что у каждой хотя бы иногда были такие мысли
Начальник постоянно чего-то требует и не ценит
Дети не слушаются
Денег не хватает и они утекают сквозь пальцы
Нормальные мужчины все закончились
Страна такая-сякая… (причем у каждого своя :))
Такое мышление предполагает, что это судьба такая ужасная и наваливается на бедного человека, и ничего с этим не поделать
Но есть и другое мышление, которое предполагает, что все, что в нашей жизни происходит, сделали мы сами.
А раз сами сделали — то можем и изменить
И для этого не нужно бросать все и уходить в монастырь, продавать квартиру и ехать на Гоа
Нужно всего лишь двигаться по направлению к самой себе хотя бы маленькими шажочками. Потихоньку разрешая себе становиться хозяйкой и автором своей жизни. Понемножку прививая себе этот вкус и кайф.
Взять одну консультацию психолога — хорошо, лучше, чем ничего. Но если вы хотите действительно другую жизнь — чтобы поменялось и с деньгами, и с мужчинами, и с детьми, и в первую очередь — с отношением к себе — то нужна длительная терапия.
Долго?
Но это всего лишь 1 сессия в неделю.
1,5 часа на себя _в неделю_.
Когда вы только наедине с собой, своими чувствами, мыслями, телом.
Когда никто и ничто вас не отвлекает, и вы наконец-то прислушиваетесь к себе.
Наконец-то уделяете время тем чувствам, которые давно плакали внутри.
Наконец зализываете и латаете старые больные раны. Наконец даете выйти давно застрявшим слезам.
Наконец озвучиваете слова, которые давно сидят где-то в горле и годами давят комком.
Наконец осознаете, как с вами нельзя и как можно и нужно.
Наконец понимаете, что хочет ваша маленькая девочка внутри, и даете ей это.
И она больше не плачет и не истерит
Всего 1,5 часа на себя, чтобы начать создавать наконец ту жизнь, которую вы всегда хотели (и заслуживаете) жить.
Запись на первичную 30-минутную консультацию — по ссылке
А вы уделяете хотя бы час времени в неделю для того, чтобы услышать себя?