300 РУБЛЕЙ ЗА ЧАС С ПСИХОЛОГОМ… ИЛИ ПСИХОТЕРАПИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ДОРОГОЙ

На одном из форумов однажды встретила мнение, что сеанс у психолога должен стоить 300 рублей, и не более (мол, за что там платить?) (Я сейчас опущу все моменты, касающиеся стоимости…

Продолжить чтение300 РУБЛЕЙ ЗА ЧАС С ПСИХОЛОГОМ… ИЛИ ПСИХОТЕРАПИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ДОРОГОЙ

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА В ПЕРИОД МОБИЛИЗАЦИИ

Мастер Шантидева сказал:  «Если ты можешь изменить ситуацию, то зачем беспокоиться? А если ты все равно не можешь изменить ситуацию, то зачем беспокоиться?» Поделюсь с вами одним из моих недавних…

Продолжить чтениеПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА В ПЕРИОД МОБИЛИЗАЦИИ

СЕГОДНЯ ЧТО ДЛЯ ЗАВТРА СДЕЛАЛ Я?

«А сегодня, что для завтра сделал я?» Удивительно, но в советском пространстве родилось много песен о том, как на самом деле устроен мир Мы все на самом деле живем немного…

Продолжить чтениеСЕГОДНЯ ЧТО ДЛЯ ЗАВТРА СДЕЛАЛ Я?

ЗАЧЕМ МЫ ПРИХОДИМ НА ЭТУ ЗЕМЛЮ?

По следам последнего поста про фильм Секрет Мы на самом приходим на эту Землю пережить не картинки-галочки в голове, а состояния Если вы умеете чувствовать состояние — вы в дамках…

Продолжить чтениеЗАЧЕМ МЫ ПРИХОДИМ НА ЭТУ ЗЕМЛЮ?

•МАГИЧЕСКОЕ ИЛИ ДЕТСКОЕ СОЗНАНИЕ?•

Много раз слышала от коллег-психологов фразу, что «хотеть, чтобы все само собой и сразу получилось» — это магическое или детское сознание. С идеей полностью согласна, но считаю, что более верный…

Продолжить чтение•МАГИЧЕСКОЕ ИЛИ ДЕТСКОЕ СОЗНАНИЕ?•

ПОСЛАНИЕ СЕБЕ ИЗ ПРОШЛОГО

Я помню ту Аню лет 15-20 назад, которая рыдала каждый свой день рождения, не понимала, для чего она живет и почему все так плохо и несправедливо, и даже думала о…

Продолжить чтениеПОСЛАНИЕ СЕБЕ ИЗ ПРОШЛОГО

ФИЛЬМ НА ВЫХОДНЫЕ: «БЕЛАЯ МАСАИ»

Привет-привет! Наконец-то в эфире всеми любимая рубрика #а30_кинотерапия и сегодня мы смотрим фильм «Белая масаи» Карола планировала провести с другом две недели на белых кенийских пляжах. Но когда она встретила Лемалиана, воина-масаи…

Продолжить чтениеФИЛЬМ НА ВЫХОДНЫЕ: «БЕЛАЯ МАСАИ»

ОТКУДА БЕРЕТСЯ НЕСКОНЧАЕМЫЙ ПОТОК МЫСЛЕЙ В ГОЛОВЕ И КАК ЕГО ПОБЕДИТЬ?

Друзья, это один из самых частых вопросов нашего времени. Поток мыслей, или бесконечный внутренний диалог, рождается на фоне НЕПРОЖИТЫХ И НЕПРОЖИВАЕМЫХ ЧУВСТВ. Чувств, которые вы проигнорировали, задавили, не обратили на…

Продолжить чтениеОТКУДА БЕРЕТСЯ НЕСКОНЧАЕМЫЙ ПОТОК МЫСЛЕЙ В ГОЛОВЕ И КАК ЕГО ПОБЕДИТЬ?

•ОТКУДА БЕРЕТСЯ СОПРОТИВЛЕНИЕ К ПЕРЕМЕНАМ?•

Мне тут поступил вопрос в рубрике #а30_вопросчитателя: «Вроде бы и хочу изменений, но мозг ужасно сопротивляется, как будто бы сама себя саботирую и стопорю, почему так?» Все очень просто: чтобы признать,…

Продолжить чтение•ОТКУДА БЕРЕТСЯ СОПРОТИВЛЕНИЕ К ПЕРЕМЕНАМ?•