ПОСЛАНИЕ СЕБЕ ИЗ ПРОШЛОГО
Я помню ту Аню лет 15-20 назад, которая рыдала каждый свой день рождения, не понимала, для чего она живет и почему все так плохо и несправедливо, и даже думала о…
ФИЛЬМ НА ВЫХОДНЫЕ: «БЕЛАЯ МАСАИ»
Привет-привет! Наконец-то в эфире всеми любимая рубрика #а30_кинотерапия и сегодня мы смотрим фильм «Белая масаи» Карола планировала провести с другом две недели на белых кенийских пляжах. Но когда она встретила Лемалиана, воина-масаи…
•ОТКУДА БЕРЕТСЯ НЕСКОНЧАЕМЫЙ ПОТОК МЫСЛЕЙ В ГОЛОВЕ И КАК ЕГО ПОБЕДИТЬ?•
Друзья, это один из самых частых вопросов нашего времени. Поток мыслей, или бесконечный внутренний диалог, рождается на фоне НЕПРОЖИТЫХ И НЕПРОЖИВАЕМЫХ ЧУВСТВ. Чувств, которые вы проигнорировали, задавили, не обратили на…
•ОТКУДА БЕРЕТСЯ СОПРОТИВЛЕНИЕ К ПЕРЕМЕНАМ?•
Мне тут поступил вопрос в рубрике #а30_вопросчитателя: «Вроде бы и хочу изменений, но мозг ужасно сопротивляется, как будто бы сама себя саботирую и стопорю, почему так?» Все очень просто: чтобы признать,…
•ЭНЕРГЕТИКА ОКРУЖАЮЩЕГО ПРОСТРАНСТВА•
Еще в древних текстах было сказано, что дом — это продолжение тонкого тела (ума) женщины. Если дом не в порядке, то женщина не будет удовлетворенной, потому что не в порядке…
КАК НАС ИМЕЮТ НАШИ УБЕЖДЕНИЯ
«Если бы у 100-футового дерева был бы ум человека, то оно выросло бы максимум на 10 футов» (Харв Экер) В каждом из нас живет бесчисленное множество различных убеждений, которые составляют…
•КАК МЫ СОЗДАЕМ МИР СВОИМИ УБЕЖДЕНИЯМИ?•
Я уже рассказывала, что наше сознание устроено как сито: оно пропускает через себя и отфильтровывает только то, что соответствует нашим внутренним представлениям Например, человек бессознательно уверен, что мир враждебен —…
«Я УЖЕ ВСЕ ПРОРАБОТАЛ(А)»
Современные люди очень умные, инстаграмов начитались, психологов наслушались и это хорошо, НО… Если вы думаете, что основной запрос клиентов к психотерапевту — это что-то типа «обиды на маму-папу», то вы…
•ИСТОРИЯ О ТОМ, КАК ЧЕЛОВЕК ПОИМЕЛ САМ СЕБЯ•
Возьмем довольно распространенную женскую историю. Например, Маша, которая не хочет кекса со своим мужем. Внутри себя Маша:считает себя толстой или некрасивойили боится что будет больно как обычно и ей страшно…
•ПОЧЕМУ ПСИХОЛОГИЯ НЕ ПОМОГАЕТ?•
«На мне не работает психология» — говорят некоторые люди. «Я уже работала с психологом, и эффекта 0». Почему такое возможно? Одна из причин заключается в том, что, к сожалению, некоторые специалисты…