Девушка постоянно куда-то спешила. Она вставала с утра пораньше, чтобы побольше успеть сделать.
Старалась делать все побыстрее, чтобы точно успеть. А если успевала сделать все на сегодня, то торопилась сделать побольше из списка дел на завтра, чтобы осталось побольше времени, чтобы успеть на послезавтра
В ходе терапии мы вышли на интересную установку о том, что для нее «спешка равно успех»
Кому-то в ее родовом поле эта установка помогла выжить и заработать имя, устанавливая рекорды
Но в ее собственной жизни это было уже не обосновано и тяготило больше, чем помогало
Разотождествившись с этой установкой, девушка создала для себя новую формулировку успеха. Теперь успех стал для нее наслаждением от жизни, радостью и проживанием момента.
Тело и ум благодарно выдохнули))
А вам знакома эта проблема с вечной спешкой?
