КАК ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ ПРО БЫВШЕГО, АБЬЮЗЕРА И ТД?
«Как не думать про абьюзера? Мы уже расстались, но боль внутри осталась. И я ещё чего то жду. Как выкинуть его из головы?» С абьюзерами, бывшими и вообще любыми залипаниями…
КАК ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ?
Представьте себе жизнь, в которой: 💓Вы выходите на улицу и сразу встречаете нужного вам человека 💓Внезапно вы чувствуете, что нужно повернуть вот здесь — и там оказывается место, в которое…
В КАКИХ СЛУЧАЯХ ПСИХОЛОГ НЕ СМОЖЕТ ПОМОЧЬ?
Если отбросить истории, когда человеку самому невыгодно меняться, есть еще одна ситуация, когда психолог помочь не сможет. С древних времен человека и его внутреннее устройство сравнивают с колесницей, где лошади…
ЧТО ТАКОЕ ДЕЛЮЗИЯ В ГОМЕОПАТИИ?
В гомеопатии есть термин делюзия, который соответствует буддийскому понятию иллюзорного восприятия. Что такое делюзия или иллюзорное восприятие? Это неспособность увидеть реальность такой, какая она есть НА САМОМ ДЕЛЕ, из-за ограничительных…
КАК ПРАВИЛЬНО ОТНОСИТЬСЯ К ПРОБЛЕМАМ?
Обычно мы смотрим на проблемных людей или ситуации как на врагов, с которыми нужно сражаться. И в зависимости от количества нашей энергии, мы либо активно боремся, либо истощаемся и падаем…
КАК ВЫГЛЯДЯТ СУБЛИЧНОСТИ ВНУТРИ ЧЕЛОВЕКА
Суть психотерапии — в отрывке из романа Германа Гессе «Степной волк»: «Я оказался в сумрачной, тихой комнате, где без стула, на восточный манер, сидел на полу человек, а перед ним…
ПОЧЕМУ С ХОРОШИМИ ЛЮДЬМИ ПРОИСХОДЯТ ПЛОХИЕ ВЕЩИ?
Как vs почему? Учимся задавать правильные вопросы❗️ Когда люди задаются вопросом «почему это со мной/с нами происходит» и находят для себя ответы, подавляющее большинство НА САМОМ ДЕЛЕ отвечают не на…
ПОЧЕМУ МЫ ХОТИМ ОДНО, А ДЕЛАЕМ ДРУГОЕ?
Парадокс восприятия: муж бьет, она несчастна 🔜 муж перестал бить, она хочет покончить с собой Иногда нам кажется, что если что-то плохое уйдет из нашей жизни, то вот мы заживем!…
ПОЧЕМУ МУЖЧИНА НЕ ДЕЛАЕТ ПЕРВЫЙ ШАГ?
«Почему мужчина так редко пишет первым, хотя мы встречаемся уже больше года?» Мужчина инициирует действия тогда, когда ему это нужно. Если он их не инициирует — это означает, что ему…
КАК НАУЧИТЬСЯ НЕ ОБИЖАТЬСЯ? КАК ПЕРЕСТАТЬ РАНИТЬСЯ?
Друзья, чтобы научиться не обижаться, давайте для начала разберем, что такое обида. Обида — это негативная реакция на то, что не сбылись ожидания. Поэтому, первое, чему мы учимся, чтобы не…