НЕ ВСЯ ТЕРАПИЯ ОДИНАКОВО ПОЛЕЗНА, ч.2
В продолжение предыдущего поста на тему того, что не всякая психотерапия полезна, а иногда даже и вредна Иногда у психологов встречается такая методика работы с болью: «Найди ее в теле,…
КЕЙС: СПЕШКА НЕ РАВНО УСПЕХ
Девушка постоянно куда-то спешила. Она вставала с утра пораньше, чтобы побольше успеть сделать. Старалась делать все побыстрее, чтобы точно успеть. А если успевала сделать все на сегодня, то торопилась сделать…
ПСИХОТЕРАПИЯ — ЭТО НЕ ДЛЯ ВСЕХ
Скажу для кого-то странную вещь, но психотерапия — она не для всех) Это точно не подойдет для детского сознания, которое не готово вкладываться и просто хочет всего и сразу —…
МОИ МЕТОДЫ РАБОТЫ
В своей практике я использую разные терапевтические методы. Каждый инструмент я подбираю в соответствии с запросом клиента и в соответствии с потоком, который подсказывает, куда нужно вести в том или…
«А ОДНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ ХВАТИТ?»
— пожалуй, один из самых частых вопросов от клиентов Друзья, на этот вопрос я всегда отвечаю так: зависит от того, чего вы хотите Для решения небольших, «разовых» задач часто достаточно…
ПСИХОЛОГИ — ШАРЛАТАНЫ?
Неудивительно, что многие считают психологов шарлатанами.Я на днях посмотрела, как на сегодняшний день отвечают некоторые (не все!) психологи, например, на конкретный запрос человека «как справиться с тем, что никогда не…
•ДАТЬ ЧЕЛОВЕКУ ПОБЫТЬ В ЕГО АДУ•
⠀У нас в обществе есть такая привычка — спасать всех несчастных и обездоленных.⠀Приведу пример.⠀Едем в поезде с сыном. Я выдала ему упражнения с примерами. Договорились, что сделает пять штук.⠀Смотрю, думать…
САМОЕ ВАЖНОЕ В РАБОТЕ С ПСИХОЛОГОМ
Если вы спросите меня, что самое ценное в работе с психологом, я отвечу: «навык проживания чувств» К сожалению, среди русскоговорящих людей слово «чувства» зачастую воспринимается как некий атавизм, как нечто,…
•КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА? — ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ•
— Ориентироваться на направление, котором работает? Дипломы? Отзывы? На мой взгляд, в вопросе выбора психолога лучше всего ориентироваться на отзывы людей, чьему мнению вы доверяете. Кроме того, посмотрите, изменилась ли…
НЕ ВСЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ МЕТОДИКИ ОДИНАКОВО ПОЛЕЗНЫ, ИЛИ НЕ ПЕРЕДАВАТЬ ЗЛО ДАЛЬШЕ
У некоторых психологов встречала такие практики: если тебя кто-то обидел, возьми и отреагируй в своем воображении так, как тебе хочется: хочешь — порви на кусочки, хочешь — убей и тд. …