ЛУЧШИЕ ТЕХНИКИ ЗАЗЕМЛЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Зачем женщине заземляться? Жизнь в голове — реальная беда нашего времени, особенно для женщин, потому что именно через тело женщина проводит энергию и получает информацию об окружающем мире. Если же…
РЕГУЛЯРНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ЭНЕРГИИ
Итак: 1. Начало дня — не вскакиваем с кровати, а тянемся как коты, ощущаем каждый кусочек тела, чтобы туда вернулась энергия после сна (кто знает, где вы там бродили в…
ПРИТЧА ❤️
Идет суфий по пустыне. И думает: «Вот я иду по пустыне, не успеваю дойти до места, куда собрался, а мне хочется пить. Но наверняка здесь где-нибудь окажется родник!» Точно –…
КАК ЕЩЁ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРАКТИКУ ЛУЧШЕГО СОСТОЯНИЯ?
Когда вы наберёте опыт в этой практике, вы сможете благодаря ей еще более грамотно выбирать людей, места, вещи 😉 Например, вы вошли в ваше лучшее состояние. И вот подруга предлагает…
ВАШЕ САМОЕ ЛУЧШЕЕ СОСТОЯНИЕ
Многие с детства привыкли думать, что эмоции, которые мы испытываем — это естественная реакция на события и окружающих нас людей. Нас порадовали — мы счастливые, нас обидели — мы несчастные.…
«В ПЕТЕРБУРГЕ ВРЕМЯ ЧАЯ»
#хорошаякнига Рекомендую всем, кому не хватает французского умения joie de vivre — искусства наслаждаться жизнью в ее обыденности Легко кайфовать и расслабляться, когда ты в отпуске на Мальдивах с бокалом…
ПРАКТИКА «ЛЮБЯЩИЙ ВЗГЛЯД»
Предлагаю вам сегодня проанализировать, каким взглядом вы на себя смотрите в зеркале? 🥰Это влюбленный и восхищенный взгляд, каким вы смотрите, возможно, на своих маленьких милых детей? 🙄Или это пытливый сучий…
ШОКОЛАДНАЯ МЕДИТАЦИЯ
Сейчас, когда уже начинается предновогодняя гонка, крайне важно быть в ресурсе — а для этого быть в моменте :-) как бы не засмеивали эти слова шутники Чтобы приучить свой ум…
ФИЛЬМ НА ВЫХОДНЫЕ: «КАМАСУТРА. ИСТОРИЯ ЛЮБВИ»
Индия, XVI-й век. Маленькая девочка Майя, дочь танцовщицы, живет при дворце махараджи. Ей разрешают донашивать старую одежду принцессы Тары, посещать уроки танцев и слушать лекции о любви по древней книге…
ДВА ПОДХОДА В ПСИХОТЕРАПИИ
Я как-то писала о двух подходах в терапии с метафорой: что если на детской парной качельке есть дисбаланс, то для того, чтобы его убрать, есть 2 способа: ⁃ либо на вторую…